Role models: 14 самых спортивных голливудских звезд

На что способна самая гибкая женщина в мире

Гордитесь, что можете дотянуться до пола кончиками пальцев? Тогда посмотрите, на что способна Юлия Гюнтель, более известная под псевдонимом Злата, которая считается одной из самых гибких женщин в мире.

«рептилоидная» китаянка

Именно так назвали девушку, пришедшую несколько лет назад на шоу Талантов. Китаянка заработала балы не только от зрителей. Но от впечатленных от выступления судей. В результате ей присудили первое место.

Когда люди смотрят ее выступления, у всех возникают одни и те же ассоциации: «у нее нет костей, она женщина-змея». И правда, переставлять так свои конечности, как делает китайская гимнастка, кажется невозможным. Но мы своими глазами видим, что человек – существо универсальное, и если есть желание и цель, он достигнет ее.

Адриана лима

Тренажеры и гантели – не для Адрианы, модель не любит «скучные» тренировки. Зато с удовольствием занимается боксом и капоэйрой – бразильским боевым искусством с элементами танца. По словам модели, этого вполне хватает, чтобы оставаться в идеальной форме.

Зато в еде модель более строга. Ее ежедневный рацион – каши из цельнозерновых, рыба, курица на пару и овощи. Вместо десертов – мед и горький шоколад.

Алессандра амбросио

В этом году «ангелу» Victoria’s Secret исполнилось 36 лет – но ни возраст, ни рождение дочери Ани и сына Ноа не отразились на фигуре модели. Алессандра все время в движении – в свободное от съемок время она занимается йогой, пилатесом, плаванием, серфингом и волейболом. «Целлюлит есть у всех, и я – не исключение», – признается модель.

К ежегодному шоу Victoria’s Secret Алессандра готовится за месяц: тренируется с Леандро Карвальо по его знаменитой программе Brazil Butt Lift (упражнения на ягодицы и заднюю поверхность бедер). «Этот микс приседаний и танцев под бразильскую музыку – для самых выносливых!» – рассказывает модель.

Гибкие материалы:  Гибкая ценовая политика как инструмент снижения риска невостребованности продукции – тема научной статьи по экономике и бизнесу читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка

Анастасия перепелицына

Еще одной очаровательной гуттаперчивой девушкой является артистка цирка и театра из Санкт-Петербурга – Анастасия Перепелицына. Самые гибкие люди в мире просто не могут быть описаны без упоминания этой очаровательной и талантливой девушки. Анастасия родом из Бишкека (Кыргызстан).

Именно там, в цирковой студии, благодаря огромному упорству она развила гибкость своего тела. Но серьезный творческий взлет артистки произошел в Санкт-Петербурге. Она прославилась благодаря многим номерам. Среди них воздушная гимнастика на полотнах и выступление в жанре «каучук» в огромном бокале для мартини.

Биография гимнастки

Юлия Гюнтель родилась в Татарстане, во втором по величине городе республики — Набережных Челнах. Первой ее необычный талант заметила воспитательница в детском саду, когда Юле было 4 года. Педагог, первой оценившая гимнастку, Галина Валентиновна Павлова работала в детском саду №46 «Лесовичок» всю жизнь.

В 6 лет девочка поступила в цирковую студию, открытую при доме культуры «Энергетик» в ее родном городе. Она приступила к усердным тренировкам, уже в 10 лет дебютировала на сцене с авторским номером, который назывался «Каучук».

Гвинет пэлтроу

Гвинет Пэлтроу – одна из самых спортивных актрис Голливуда. Она уверена, что спорт полезен не только для фигуры, но и для кожи – интенсивные тренировки помогают избавиться от токсинов. Уже более десяти лет актриса занимается с фитнес-гуру Трейси Андерсон – в 8 утра Гвинет уже в спортзале. Трейси разрабатывает для актрисы танцевальную кардиопрограмму и меняет ее каждые десять дней.

Каждое утро актрисы начинается с кофе, а после тренировки Гвинет готовит овощные или фруктовые смузи. На обед – салат, на ужин – курица с брокколи. Актриса строго придерживается правильного питания, но иногда может не ограничивать себя и съедает тарелку макарон.

Гимнастка юлия гюнтель, псевдоним злата: биография, фото, сколько лет | irma stream

Юлия Гюнтель - самая гибкая женщина в мире
Юлия Гюнтель – самая гибкая женщина в мире (согласно Discovery Channel)

Способности Юлии Гюнтель ломают все представления о возможностях человеческого тела. Когда смотришь ее выступления, создается впечатление, что над гимнасткой не властны законы природы. За невероятную пластичность она заслужила титул самой гибкой девушки в мире. Также ее часто называют «женщина- змея» и «девушка без костей».

Role models: 14 самых спортивных голливудских звезд
Коронный номер — Юлия помещается в компактной коробке

Юлия родилась в Казахстане, затем семья перебралась в Набережные Челны. Ее девичья фамилия Акмалетдинова. Родители заметили, что малышка любит принимать самые причудливые позы, и в 6 лет отдали девочку в цирковую студию. С тех пор она ежедневно по 4-5 часов совершенствует навыки владения телом.

Role models: 14 самых спортивных голливудских звезд
Зрителям Юлия Гюнтель известна под псевдонимом Злата

Когда девушке было 16 лет, она вместе с родителями переехала в Германию. Там Юлия стала выступать на арене в жанре «каучук» под псевдонимом Злата. После замужества женщина-змея сменила фамилию на Гюнтель.

Role models: 14 самых спортивных голливудских звезд
Некоторые позы нарушают все законы природы

В каждой из причудливых поз Юлия может находиться до 5 минут, при этом она не испытывает неудобства или дискомфорта. Коронный номер девушки может шокировать неподготовленного зрителя: акробатка помещается в коробку со сторонами 50х50 см. Такие размеры не случайны: сторона бокса равна длине голени гимнастки.

Role models: 14 самых спортивных голливудских звезд
Создается впечатление, что у Юлии отсутствуют кости

Телеканал Discovery Channel признал Юлию самой гибкой женщиной в мире. Но перед этим ее обязали пройти обследование, включающее МРТ, чтобы исключить болезнь суставов. Оказалось, что невероятная гибкость девушки обусловлена высоким содержанием коллагена в связках. Это вещество придает сухожилиям эластичность как у младенца. Диапазон подвижности ее позвоночника от полного сгибания до разгибания составил 238 градусов.

Role models: 14 самых спортивных голливудских звезд
Юлия устанавливает первый рекорд для книги Гиннеса

Артисты, демонстрирующие чудеса гибкости, как правило, не отличаются высоким ростом. Юлия и здесь оказалась в числе рекордсменов – рост гимнастки составляет 176 см. Ее имя трижды фигурирует в Книге рекордов Гиннеса. В 2007 г. девушка установила своеобразный рекорд: за 12 секунд раздавила три воздушных шарика, зажав их между лопатками и бедрами.

Role models: 14 самых спортивных голливудских звезд
Второй рекорд Юлии Гюнтель

В 2022 г Гюнтель поразила комиссию новым трюком: стоя на локтях, изогнулась так, что ноги оказались перед лицом, и за 1 минуту открыла 8 пивных бутылок ступнями.

Role models: 14 самых спортивных голливудских звезд
За трюк с розами Юлию третий раз внесли в Книгу рекордов

Третий рекорд она установила в 2022 г. – девушка, изгибаясь самым невероятным образом, поднимала зубами с пола розы, распрямлялась и ставила цветы в вазу. Таким способом она собрала букет из 6 роз.

Несмотря на высокую эластичность связок, Юлия перед каждым (даже коротким) выступлением усиленно разминается около часа.

В 2022 г. Гюнтель сфотографировалась для календаря под название «Требуется секретарь с гибким графиком работы». В исполнении «женщины-змеи» слово «гибкий» заиграло новыми красками.

Role models: 14 самых спортивных голливудских звезд
Кадр из серии «Требуется секретарь с гибким графиком работы»

2 года назад Злата стала основательницей фетиш-проекта: она фотографируется в латексных костюмах, а снимки размещает на собственном сайте. Просмотр фотографий платный, но при этом проект приобрел популярность и набрал несколько десятков тысяч подписчиков.

Role models: 14 самых спортивных голливудских звезд
Фетиш-проект Юлии набирает популярность

Несмотря на то что гимнастке в этом году исполняется 34 года, она продолжает поражать зрителей невероятной пластикой.

Девушка-змея

Нокулунга Бутелези – 19-летняя гимнастка из Южной Африки. Она покорила Европу, едва исполнив первый трюк. Невероятная гибкость и обаяние девушки были оригинально дополнены костюмом, стилизованным под змеиную кожу. За что артистка и получила свое сценическое прозвище.

Выступив однажды на звездном шоу в Мюнхене «Африка, Африка», Нокулунга сразу же получила приглашение в гастрольный тур по Европе. Самые гибкие люди в мире могут подвинуться, их ряды пополнила достойная соперница. Она только в начале своего звездного пути, а уже входит в пятерку лучших в своем искусстве.

Дженнифер лопес

Джей Ло с детства занималась танцами, а позже пришла и в спортивный зал, поэтому спорт для звезды – уже профессиональная привычка. За фигуру Лопес отвечает знаменитая – фитнес-гуру Голливуда. Она тренирует звезду по своему «фирменному» методу (по нему же занимаются Мадонна, Гвинет Пэлтроу и Пенелопа Круз). Запоминаем: ходить в зал нужно 6 раз в неделю, заниматься час, но каждое упражнение выполнять по 60-100 раз (к счастью, с маленьким весом или вообще без веса). Да, даже сама Джей Ло признается, что найти мотивацию получается не всегда.

«Тогда я просто заставляю себя идти в зал: принимаю душ, надеваю сексуальную форму, делаю легкий макияж и собираю волосы».

Дженнифер признается, что редко пьет алкоголь и кофе и не курила ни разу в жизни. Из своего рациона она полностью исключила сахар и соль. «Все это влияет не только на твою фигуру, но и на то, как выглядит твоя кожа!» – говорит певица.

Дженнифер энистон

Энистон была полным ребенком, и мама в шутку называла ее «гадким утенком» и «жирной мышью». Как позже признавалась актриса, именно это и заставило ее заняться собой и больше никогда не бороться с лишним весом.

Сейчас (а ей 48 лет!) Дженнифер питается исключительно здоровой пищей и тренируется 7 раз в неделю: занимается йогой (с Мэнди Ингбер, создательницей программы Yogalosophy), пилатесом, растяжкой, бегает и каждый день перед сном качает пресс.

Джиджи хадид

22-летняя супермодель никогда не отличалась излишней худобой, да и спорт в ее жизни – больше ради удовольствия. Джиджи не любит стандартные тренировки в зале, поэтому выбрала для себя бокс. Часовые занятия с личным тренером Робом Пьелом стали ее любимым способом сжечь калории и «избавиться от шума в голове».

Строгие диеты тоже не для Джиджи. Девушка старается питаться правильно, но без фанатизма: «Я всегда говорю: ешь здоровую пищу, чтобы оставаться в форме, ешь бургеры, чтобы оставаться в здравом уме! Когда я пришла в модельное агентство IMG, моей главной мыслью было, что я всегда должна быть в форме.

Джоан смоллс

«Ангел» Victoria’s Secret в детстве считала себя слишком худой, но со временем питание и тренировки сделали свое – модель выглядит здоровой и подтянутой. С Джоан занимается «модельный» тренер Марк Гордон, делая акцент на пресс и регулярно чередуя комплекс упражнений.

Джоан питается маленькими порциями и старается есть больше овощей, хотя и в слабостях себе не отказывает: девушка обожает пуэрториканскую кухню.

Жизель бундхен

Если у вас все еще не хватает времени на спорт, смотрим на Жизель Бундхен. Никаких отговорок! Ей удается успевать: работать, отдыхать, воспитывать двух детей, заниматься благотворительностью (Жизель – посол ООН), не забывать о фигуре.

Супермодель несколько раз в неделю занимается боксом, йогой и кунг-фу. И всегда очень тщательно следит за питанием, в основе ее рационе овощи и мясо. Секрет Жизель – почти в каждое блюдо она добавляет перец чили, чтобы стимулировать обмен веществ и не поправляться.

Злата

В 2022 году Германия провела фестиваль «Самые гибкие люди в мире». Несомненной звездой его стала Юлия Гюнтель – 27-летняя гимнастка и красавица из Набережных Челнов. Ее номер, помимо зрительских симпатий, завоевал звание нового рекорда и был занесен в книгу Гиннеса.

За 12 секунд девушка благодаря невероятным изгибам своего тела лопнула три воздушных шарика. В настоящее время она живет в Германии и активно выступает на сцене. В мире она больше известна под псевдонимом «Злата». Также артистка снимается в нестандартных фотосессиях и мечтает покорить Голливуд.

Индиец джасприт сингх карл – «человек без костей»

Вот, кто-кто, а этот парень заслуживает отдельного внимания. Если честно, даже смотреть жутковато на то, что он демонстрирует. И пока мы открываем рты от изумления, молодой человек из Индии вновь и вновь шокирует своими движениями, выкручивая тело против законов физики и анатомии.

Еще в школе Джасприт получил прозвище Резиновый, так как научился выкручивать суставы так, как ни дано никому. К самым удивительным способностям, которые наиболее тронули зрители, можно отнести: поворот головы на 180 градусов, касание затылка и ног, выкручивание верхнюю и нижнюю части тела в разные стороны и многие другие.

Сам Сингх Карл уверяет, что родился самым обычным мальчиком. Просто в определенный момент он понял, что у него отличная пластика и приступил к занятиям. Спустя десятилетие тренировок он предстает перед камерами и ставит мировые рекорды. Правда, по его же признанию, путь к такой пластике стоил ему боли, но зато сейчас, он ее не чувствует и с удовольствием демонстрирует, на что способно тело человека.

За рекордами всегда интересно наблюдать, они все разные и многие из них даже мотивируют зрителей на самоусовершенствование. Главное, не следовать примеру тех людей, которые ради рекорда готовы подорвать собственное здоровье. В погоне за деньгами и славой можно слечь на койку и кто знает, какие последствия от этого могут слочиться.

Карли клосс

Спортивную закалку Карли Клосс выработал балет, которым модель занималась в детстве. До сих пор девушка не боится сложностей и физических нагрузок: делает интенсивные силовые и кардиотренировки, бегает по 12 километров в день или столько же проходит пешком.

«Люблю смешивать техники, но всегда делаю то, что бросает вызов моему телу. Часто тренируюсь на воздухе. Тренажерный зал хорош, если у вас нет другого выбора».

Модель не ест мясо и пьет кофе только до 15:00, чтобы нормально засыпать вечером. Зато в течение дня пьет много воды, любит овощи и протеиновые коктейли после тренировки (из миндального молока, половины банана, шоколадного протеина, семян чиа и корицы).

«В вопросах питания и здорового сна главное – самодисциплина. Моя мама приучила меня следить за тем, что я ем и ложиться спать рано», – рассказывает Карли.

Кейт хадсон

По мнению Кейт Хадсон, красота – это прежде всего здоровье. И не только физическое: чтобы хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, надо учиться снимать стресс. В 2022 году актриса даже написала книгу «Просто быть счастливой» о своем образе жизни и полезных привычках.

Тренировки звезда выбирает по настроению: иногда – кардио или занятия на тренажерах, иногда – пилатес или интенсивную йогу, но больше всего Кейт любит танцы.

«Иногда я просто танцую и двигаюсь, чтобы разогреться, потому что чувствую, что мне нужно растрястись. Еще я никогда не пропускаю тренировки по пилатесу и Brazilian Butt Lifts – это программа, во время которой все усилия сосредоточены на корпусе и попе».

Кейт не ест мясо и воздерживается от продуктов с глютеном. Старается каждый день придерживаться щелочной диеты – ест много свежих овощей и фруктов и пьет травяной чай.

Кэмерон диаз

Спорт для Кэмерон Диаз – сплошное удовольствие. Актриса искренне любит бегать на беговых дорожках, поднимать гантели, заниматься пилатесом и кататься на серфе – всегда, когда есть свободная минута. Кэмерон признается, что любит «попотеть» – после любой физической активности она получает любимое внутреннее сияние кожи и здоровый цвет лица. Кстати, об этом она пишет в своей «Книге о теле», ставшей бестселлером в 2022 году.

Кэндис свейнпол

Кэндис Свейнпол трижды в неделю занимается с любимым тренером Джастином Гелбандом – именно он отвечает за пресс практически всех «ангелов» Victoria’s Secret. Модель делает упор на силовые упражнения со свободным весом, а в дополнение к основной программе занимается кикбоксингом.

«Мне нравится, что он не только поддерживает меня в форме, но и учит постоять за себя».

Лейлани франко

А вот и другая героиня – филиппинка Лейлани Франко. Ей отведено почетное второе место в рейтинге «Самые гибкие люди в мире». Она родилась в 1986 году и за свои 30 с хвостиком лет дважды стала рекордсменкой Гиннеса. Первым ее достижением стала пробежка на время в позе «мостик» и на каблуках.

Расстояние в 20 метров она преодолела за 10 с половиной секунд. Второй рекорд Лейлани описать словами трудно, ведь это нужно видеть! Девушка ложится грудью на пол, а ее ноги бегают вокруг нее. За минуту она совершает 25 кругов. И при этом Лейлани просто мило улыбается.

Личная жизнь

Юлия живет в Германии 11 лет. Она вышла замуж и сейчас воспитывает сына Леона, которому исполнилось уже 8 лет.

Ее уникальный талант заметили не только в России и в Германии, но и во многих других европейских странах. Например, в Великобритании. Сейчас все ее усилия направлены на то, чтобы о ней узнали за океаном. Она мечтает о карьере голливудской актрисы. Юлия уверенно идет к своей мечте. Работает над собой каждый день.

Мухтар гусенгаджиев

Как ни странно, гуттаперчивыми являются не только женщины, но и мужчины. Лидером рейтинга является самый гибкий человек в мире – Мухтар Гусенгаджиев. Этого звания он добивался долго и упорно. Мухтар родился в 1964 году и с юных лет был отдан родителями в цирковую школу.

Развить гибкость ему помогли не только усердные занятия гимнастикой и акробатикой. Мухтар на протяжении многих лет занимается йогой. И сегодня в его списке достижений четыре рекорда, которые занесены в книги Гиннеса, стран СНГ и Балтии, ассоциации «Левша 2004».

Пластичность тела, растяжка, гибкость, природное обаяние и необычная восточная внешность подарили артисту роли в кино, победы в крупных конкурсах международного уровня, награды и признание многочисленных зрителей. Сегодня Мухтар – самый гибкий человек в мире, мастер йоги в России, актер и просто личность с большой буквы. А вам слабо?

Невероятная пластика: врожденный талант или годы тренировок?

Изначально практически все дети обладают хорошей пластикой. Это связано с тем, что в юном возрасте их кости еще не сформировались, поэтому они более эластичны. То же касается и их сухожилий и мышц. И все же в большинстве случаев самые гибкие люди в мире даже в этот период показывали сверхчеловеческие способности.

Конечно, любой талант нужно развивать. Гимнастика или то же цирковое искусство не терпит дилетантов, и здесь недостаточно просто хорошо гнуться. Дабы стать лучшим, нужно усердно работать над собой, трудиться изо дня в день, оттачивая свои навыки и умения.

А пока рассмотрим тех, кто уже удостоился этого титула. Тех, чьи усилия и старания уже принесли желаемый успех.

Роли в кино

Юлия Гюнтель регулярно становится участницей различных шоу и документальных фильмов. В 2022 году американский телеканал Discovery Channel выпустил цикл передач, посвященный Гонтель, присвоив ей неофициальный титул самой гибкой женщины в мире.

Юлия Гюнтель под псевдонимом Злата уже снялась в индийском фильме «Шипение», французском «Неудачники». Самой популярной стала драма Леоса Каракса «Корпорация «Святые моторы». Вместе с ней сыграли такие знаменитости, как Дени Лаван, Эдит Скоб, Кайли Миноуг, Ева Мендес и Мишель Пикколи.

Премьера картины состоялась на Каннском кинофестивале. Зрители были в восторге. Кинокритики рассмотрели влияние французского режиссера Жана Кокто, немецкого сказочника Гофмана, барочной поэмы.

Самые гибкие люди на земле: три человека о которых ходят легенды

30.10.2022 | 11:12 | Joinfo.ua

Сразу предупредим, что речь не идет о рекордах, хотя определенные достижения есть у каждого из героев данного материала. Joinfo.ua решил показать, насколько человек универсален и может развить в себе даже супер способности, ведь самые гибкие люди на Земле не родились же «без костей». Хотя именно так о них и говорят.

Самые известные трюки

Благодаря росту (175 см) Юлия также получила звание самой высокой гимнастки жанрового направления «каучук». Удивительно, как, будучи такой высокой, можно компактно укладываться в чемодан!

Кроме того, на своих выступлениях самая гибкая девушка складывается пополам, закручивается, подобно змее. Про банальное закидывание ног за голову можно и не упоминать. В этой позе гимнастка еще и делает шпагат!

Взглянув на галерею фотографий, можно сразу понять: громкий титул Юля получила вполне заслуженно!

Самый гибкий человек – мухтар гусенгаджиев

Если и есть предел человеческим возможностям, то Мухтару Гусенгаджиеву об этом явно забыли рассказать. Этот человек способен проделать со своим телом такое, отчего у других волосы станут дыбом. Например, он может влезть в коробку размером 60 х 60 см, и это притом, что его собственный рост составляет 184 см!

Родился Мухтар в городе Избераш, что в Дагестане. Особого таланта за ним в детстве не замечали, да и времени на это не было. Практически все его свободное время уходило на работу – Мухтар пас овец.

После службы в армии Гусенгаджиев попадает в неприятную ситуацию, из-за которой его сажают в тюрьму. Именно там он начинает усердно изучать йогу, в надежде на то, что однажды она изменит его жизнь. В принципе, так в будущем и получилось.

Еще одним пристрастием Мухтара был кикбоксинг. На одном из чемпионатов его заметил сам Жан-Клод Ван Дамм. Именно он поспособствовал его переезду в Лос-Анджелес, где Гусенгаджиев получил титул «Самый гибкий человек планеты». Сейчас Мухтару чуть более 50 лет, но он и не думает бросать карьеру профессионального акробата и актера.

Секрет невероятной гибкости

Кажется, у этой красотки вовсе нет костей, ее суперспособностям удивляются даже акробаты. И дело не только в уникальных природных данных, но и в ежедневных многочасовых тренировках. Перед тем как выйти на сцену и с легкостью превратиться в женщину-змею, Юля разминается целый час.

Секрет успеха юлии гюнтель

Юлия выступает под сценическим псевдонимом Злата. Разглядывая кадры с многочисленных фотосессий, где девушка предстает в откровенных нарядах, можно почувствовать магнетизм! Но Юлия придумала проект еще «горячее»: закрытый сайт. Она еженедельно пополняет его пикантными фотографиями и зарабатывает на этом хорошие деньги.

Юлия Гюнтель — муза художников и скульпторов: она позирует для них в немыслимо сложных позах. Впрочем, девушка понимает, что гибкость — подарок не на всю жизнь, и нужно подготавливать «пути к отступлению».

Сейчас амбиции самой гибкой женщины сосредоточены на блистательном Голливуде. Она уже снялась в эпизоде вместе со звездой Евой Мендес и намерена закрепить успех. Упорства и трудолюбия достаточно, поэтому она сможет достичь многого!

А теперь познакомьтесь с самым гибким мальчиком, который живет в Индии.

Способности гюнтель

Удивительные способности Юлии объясняются редкими природными особенностями ее организма и тела. У нее максимально эластичные сухожилия, за счет которых она может изгибать свое тело и принимать невероятные позы.

Один из ее коронных трюков — наклон назад, во время которого Гюнтель складывается пополам, доставая руками до своих ступней. Ежедневно за тренировками она проводит не менее трех часов, в каждой из своих поз может беспрерывно находиться около пяти минут.

Сегодня Юлия Гюнтель мечтает о голливудской карьере. При этом постоянно занимается саморазвитием, постигает азы акробатики. Ее часто спрашивают о секретах ее гибкости. Она признается, что не придерживается никаких диет. Только ежедневные тренировки помогают ей содержать мышцы в отменной форме.

Факты из биографии

Юля родилась и выросла в Набережных Челнах. Родители рано заметили ее уникальный природный дар – необычайную гибкость за счет пластичности сухожилий. Решив не зарывать талант в землю, родители отправили дочь в местную цирковую студию. Так с 6 лет девочка развивала умение виртуозно владеть своим телом.

В девичестве Акмалетдинова, сейчас она носит красивую немецкую фамилию Гюнтель и живет в Лейпциге (Германия). Фамилия досталась от бывшего супруга.

Хайди клум

В свои 44 года, после рождения четырех детей, Хайди Клум по-прежнему удается сохранить фигуру супермодели – это заслуга полезных привычек, выработанных годами. Два-три раза в неделю Хайди делает пробежки, прыгает с детьми на батуте, в общем, занимается спортом как только выдается свободная минутка.

«Я просто представляю, что сезон бикини открыт круглый год», – признается модель.

Для тех, кому спорт кажется скучным, у Хайди есть совет: «Отправляйтесь на тренировку с лучшим другом». А еще, по словам модели, очень важно ставить себе четкие цели – например, с каждым разом пробегать на 100 метров больше.

Чтобы сохранить молодость, Хайди старается есть как можно больше свежих овощей и продуктов, богатых белками. Каждое утро она готовит смузи на всю семью, а за ужином выпивает стакан молока.

Юлия гюнтель – самая гибкая девушка

Нужно отметить, что самые гибкие люди в мире – это не только мужчины. Среди них есть и девушки, например такие, как Юлия Гюнтель. Эта актриса-акробат родилась и выросла в России, здесь же она впервые открыла свой талант.

В возрасте 16 лет Юля вместе с родителями переехала в Лейпциг, где у нее получилось устроиться работать в цирк. Слава быстро пришла к девушке, взявшей сценический псевдоним Злата. И все же цирк не стал ее жизненным призванием.

Установив несколько рекордов, она решает изменить амплуа и пойти сниматься в кино, благо внешность ей это позволяла. И вскоре в мир выходит несколько фильмов с ее участием. Сейчас Юлия – обладательница титула «Самая гибкая девушка планеты».

Юлия гюнтель — самая гибкая девушка в мире

Юлия Гюнтель — известная российская гимнастка и актриса. Она обладает неофициальным титулом самой гибкой девушки в мире. Ей принадлежат несколько уникальных достижений, внесенных в Книгу рекордов Гиннесса.

Юлия гюнтель из татарстана

Еще одна женщина-змея, удивившая, а вернее даже шокировавшая публику неприродной гибкостью тела. На данный момент Юлия считается самой гибкой женщиной в мире, ее имя занесено в Книгу Рекордов Гиннесса, причем дважды.

Благодаря своим необычным навыкам Гюнтель удалось прославиться на весь мир. Сейчас 28-летняя красотка проживает в Германии и продолжает трудиться над своим телом, не сдавая позиции. Кстати, называть себя Юля стала Златой и старается совмещать гимнастику с профессией актрисы.

Юный человек-змея из индии

Не секрет, что самые гибкие люди в мире живут в Азии, так как здесь многие практикуют йогу и боевые искусства. Например, в Индии есть парень по имени Виджей. Однажды в детстве он увидел фильм с участием Джеки Чана. Парня поразило то, с какой легкостью актер проделывает трюки на экране, при этом не забывая улыбаться. И вот юный Виджей решается записаться на уроки карате, дабы стать похожим на своего кумира.

Каково же было удивление тренера, когда тот увидел растяжку парня! С того дня они начали усердно развивать талант Виджея, дабы тот смог показать себя миру. И у них получилось. Теперь парень может без проблем пролезть в горловину теннисной ракетки или выпить “Кока-колу”, удерживая бутылку одной ногой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *