Гибкий.ру Дайте себе время, чтобы привыкнуть
Когда ваш начальник согласится на гибкий график и примет ваше предложение, не спешите сразу же отказываться от прежней схемы работы. Дайте себе время привыкнуть и обговорите с начальством возможность испытательного срока для нового расписания. Не забывайте о том, что вам необходимо появляться в вашей компании, присутствовать на встречах, пусть и удаленно, а также анализировать плюсы и минусы подобной работы, чтобы совершенствовать ее.
Самое важное, что необходимо понимать, так это то, что гибкий график или удаленная работа — это всё же работа, и это вовсе не отдаляет вас от успеха или стремительного продвижения по карьерной лестнице, а чаще даже помогает вам, ведь с большей мобильностью у вас появятся возможности, которых не было раньше, не говоря уже о путешествиях и деловых коммуникациях, которые были недоступны из-за того, что вы всё время проводили в стенах офиса, живя по расписанию.
Что происходит, когда вы подстраиваетесь
Когда человек подстраивается под чьи-то интересы, стандарты, требования, он теряет часть себя, наступает на горло своей песне.
Человек так поступает из страха остаться одному, быть непонятым, покинутым, нелюбимым.
Изначально человек себя считает хуже других, чужие интересы важнее, чем его.
В некоторых случаях такое поведение оправдано, если другой человек — маленький ребенок, который сам не может о себе позаботиться.
В остальном, «политика соглашательства» в ущерб своим интересам ведет к потере себя. И потом приходится тратить годы жизни, чтобы вернуть свою целостность.
Откуда привычка подстраиваться
Подстраиваться под других — это именно привычка. Человек на автомате действует в угоду другим, такова его первичная реакция.
Как она вырабатывается? Когда родители говорят ребенку раз за разом: «Отдай брату игрушку, он же младший», «Подожди, сначала взрослые (старшие/младшие), потом ты». Эти слова откладываются в подсознании ребенка, и он начинает думать, что сам по себе не важен, его желания второстепенны по умолчанию.
В возрасте 2-3 лет у ребенка развивается чакра солнечного сплетения, которая отвечает за силу воли и проявление уникальности. Если в этом возрасте не дать ребенку ее развить, чакра будет в дефиците, что означает отсутствие уверенности в себе, слабоволие.
Все дети разные, на кого-то не действуют строгие запреты родителей, а кто-то воспринимает их серьезно, боясь лишиться родительской любви и расположения. Так и вырабатывается привычка подстраиваться.
Здесь даже появляются свои плюсы. Человеку проще жить, подстраиваясь, не конфликтуя. Не надо каждый раз терять энергию, которой и так мало, доказывая, что ему тоже что-то нужно. Так спокойнее.
Зачастую у таких людей даже нет своих желаний. Если такого человека спросить, чего он хочет, он будет в замешательстве.
Сильные аргументы
Чтобы максимально быстро добиться гибкого графика и безболезненно преподнести свою просьбу начальству, начните с сильных аргументов, которые появятся у вас только после внимательного изучения специфики компании, ее рабочей политики и прошлого опыта работы с сотрудниками.
Когда вы тщательно разберетесь в культуре вашего рабочего процесса, вы сможете рационально и аргументированно заявить о своем праве и необходимости получить возможность работать по более удобному для вас графику.
Также в подобной ситуации на помощь приходит статистика и актуальные прецеденты, доказывающие пользу и продуктивность гибкого графика. Найдите как можно больше официальных и достоверных источников информации, которые смогли бы убедить вашего начальника изменить структуру вашего рабочего дня.
Учитесь справляться с первичной реакцией
Первая реакция — поднимается волна эмоций: агрессия, раздражение, возмущение. Эта реакция непроизвольная, инстинктивная.
Осознайте, что это просто реакция, пропустите через себя эмоции, сбалансируйтесь и сделаете осознанный выбор, как поступить в этой ситуации.
С опытом, когда вы научитесь проявлять гибкость, вы не будете реагировать. У вас не будет эмоционального всплеска или острой реакции на меняющиеся обстоятельства.
Пример. Поломался компьютер, а вам нужно работать. Если решить этот вопрос в ближайшее время не получается, подумайте, для чего вам эта ситуация. С одной стороны вы остались без возможности работать, а вам нужно многое успеть. С другой стороны, может, это как раз удобный случай сделать то, что давно хотели, или просто подумать о своих целях и, возможно, пересмотреть их в спокойной обстановке.
Главный смысл здесь такой — вы НЕ впадаете в состояние жертвы: «Как же так? Что же теперь делать?»
Вы принимаете необходимые меры в сложившейся ситуации, делаете все, что от вас зависит и переключаетесь на другую задачу, пока ждете разрешения вопроса.
Научитесь встраиваться в поток
Быть гибким — значит уметь лавировать в меняющихся обстоятельствах, видеть новые возможности в новых условиях. Не продавливайте ситуацию, если у вас не получается с нескольких попыток. Остановитесь, переключитесь на что-то другое. Вполне возможно, что ответ придёт как раз в этот момент, когда вы будете заняты совершенно другим делом.
Когда вы позволяете себе быть в потоке, вы принимаете, что не все зависит от вас. При этом у вас есть возможность выбрать наилучший способ проживания текущей ситуации.
Рабочее предложение
После того, как вы подкрепите свое намерение работать по новому графику неоспоримыми фактами и дополнительной информацией, начните работать над новым предложением, которое вы сможете предоставить своему начальству вместо того, чтобы просто просить гибкий график.
Работодатель должен видеть, что продуктивность вашей работы не изменится, а наоборот, вы как сотрудник и компания в целом получат значительные преимущества или хотя бы ничего не потеряют. Добавьте в свое предложение личный опыт и персональные качества, которые хорошо бы вписались в конкретный режим работы.
Разработайте план, по которому вы будете поддерживать свою работу удаленно или более гибко, чтобы работодатель понимал, как вы видите последующее сотрудничество. Чтобы смягчить начальство, можно даже предложить для вашей новой работы испытательный срок.
Снизьте уровень ожиданий
Старайтесь не зависеть ни от кого и не ожидать, что ваши планы реализуются именно так, как вы задумали. Даже самые надежные договоренности могут не сработать. Никогда не знаешь, что ждет завтра. Ситуация может измениться в любой момент.
Всегда допускайте некоторый процент, что ваши планы могут не осуществиться. Если так произойдет, вы не будете винить обстоятельства или человека в нарушении обязательств.
Если у вас нет ожиданий, то нет и страданий: «Не получилось, значит не мое, или не мой способ, или меня ждет что-то лучше этого».
Когда мужчина говорит, что будет любить всегда, а через месяц у него появляется другая, поздно рассчитывать, что он на вас женится. Все, ситуация изменилась. Закрываем эту страничку и идём дальше.
Антипод уступчивости
Переходим к другой крайности, когда человек НЕ желает проявлять гибкость и даже считает это слабостью и бесхребетностью. Он как бетонная стена стоит всегда на своем, что тоже требует большого количества энергии.
Да и не во всех ситуациях такая позиция полезна. Если обстоятельства неожиданно меняются, человек с такой жизненной позицией тяжело это переживает. Долго не может прийти в себя, не хочет видеть других путей, винит во всем жизнь, правительство, окружение, но не хочет сам ничего сделать.
Трудно жить в случае, когда вы постоянно под кого-то подстраиваетесь, в то время как вам хотелось бы быть в другом месте и заниматься другим делом.
Также трудно, когда у вас только одна неизменная линия, позиция. Каждый камень на вашем пути вы воспринимаете как ужасную трагедию и останавливаетесь на долгое время, вместо того, чтобы мягко обогнуть его как вода.
В обоих случаях — это проявление сознания жертвы.
Давайте узнаем, как обойти эти крайности.
Зачем проявлять гибкость
Современная жизнь полна перемен, это объяснений не требует. Посмотрите вокруг на происходящее, и вы в этом убедитесь. Чтобы получать от жизни удовольствие или хотя бы чувствовать внутреннее спокойствие и гармонию, нужно научиться быть гибким, уметь быстро ориентироваться в меняющихся условиях.
Способность быть гибким — это позиция силы, осознанности, когда решения принимаются легко, с полным принятием ситуации.
Если вы научитесь проявлять гибкость, вы будете устойчивы к любым переменам, стрессам, сможете видеть плюсы в каждой ситуации. Вы получите доступ к новым возможностям, обеспечите себе сохранение внутренней гармонии.
Надеюсь у вас не осталось сомнений, зачем проявлять гибкость. Теперь узнаем как это сделать.
Несколько подсказок помогут вам в освоении этого навыка.
Как сказать клиенту «нет». фрагмент книги «отчаянные аккаунт-менеджеры» :: рбк pro
Как правильно говорить клиенту «нет» и не допускать конфликтов? Как быть гибким, но не прогибаться? На все эти вопросы отвечает автор книги «Отчаянные аккаунт-менеджеры» Борис Шпирт, предложивший «технику эмпатического «нет»
В 2001 году я работал директором по маркетингу первого в России большого онлайн-кафе. Не все мои читатели поймут, что это. Поэтому объясню. Представьте, что wi-fi нет, смартфонов тоже, а людям где-то надо проверить почту или посидеть в Сети. И вот стоят 200 компьютеров с интернетом, к ним добавили кофе и снеки, и супермодное интернет-кафе готово! А мне, новоиспеченному маркетологу, доверили раскрутку многообещающего проекта. Сроки, как обычно, жесткие, то есть вчера. Я провел небольшой тендер, предложение одного из агентств понравилось и мне, и генеральному директору. Начали работу. Надо быстро заключать договор — каждый день на счету. Аккаунт-менеджер сказал, что без договора никак, гарантийное письмо не прокатит.
— Хорошо, понимаю, давайте договор, — ответил я, деваться-то уже некуда. Сроки. Начали работать над договором.
И тут возникла проблема. Даже не проблема. А полный затык.
Наш главбух наотрез отказался принимать финансовую схему работы агентства. А их главбух — нашу.
— Повлияйте на вашу бухгалтерию, — просил я.
— Не могу, мы работаем только так, — отвечал мне аккаунт-менеджер.
— Ну сделайте что-нибудь, нам же надо двигаться вперед, — почти умолял его я.
— Нет, это невозможно, — отрезал тот.
Казалось, проще было пробить железобетон, чем его формализм. Возникало ощущение, что он больше боялся нарушить свои внутренние правила, чем сорвать сроки запуска проекта.
Мне очень хотелось донести до него, что он неправ и что наше сотрудничество едва ли можно назвать успешным.
Что в итоге?
Поняв, что потеря времени будет колоссальной, а спорить бесполезно, я уломал своего главбуха (заметьте, не менеджер своего, а я, заказчик, — своего!) принять схему подрядчика, и мы стартовали. Как-то завершили проект. И, выдохнув, я сразу сменил агентство.
Такое поведение аккаунт-менеджера — классика. Это одна из двух часто встречающихся неправильных стратегий «говорения клиенту «нет».
Я называю ее «синдромом Цербера». Была такая «добрая» собачка в римско-греческой мифологии. Обычно этой стратегией грешат «пофигисты» (как в моей истории) и «знайки».
Эмпатия к клиенту? О чем вы?
А может, предложите решение? Вам же сказали, нет!
Диалог с клиентом? Нет, не слышали!
К чему это приводит, понятно из моей истории. К взрыву ярости в голове клиента.
Вторую неверную стратегию можно назвать «синдром эльфа Добби». Помните, был такой жалкий персонаж, друг Гарри Поттера? В фильме он такой маленький, с вечно плаксивым выражением лица.
Вот и наш менеджер чуть не плачет, говоря клиенту «нет». Всячески извиняется, бесконечно сожалеет и лепечет что-то типа: «Это все наш директор, это его решение. Вы правы, это неправильно, но ничем не могу помочь». В результате клиент еще больше убеждается в своей правоте и закипает: «Не надо мне ваших извинений, давайте сюда ваше начальство!» А когда клиент пытается решить вопрос напрямую с руководством, в обход менеджера, менеджер этот выглядит ничего не решающей куклой. В итоге клиент злится и считает себя несправедливо обиженным.
Не прогибайся (владимир добровольский) / проза.ру
Не прогибайся ни перед кем и никогда. Всегда сохраняй свою целостность, свой стержень, иначе проживешь не свою, а ненастоящую жизнь. Не прогибаться сложно, и порой для этого приходится прилагать невероятные усилия, но, научившись этому, обретешь подлинную внутреннюю свободу. «Не прогибаться» – не означает находиться в постоянном конфликте с реальностью, а означает сохранение своего целостного «Я», чувств, в первозданном виде, свободы и восприятия окружающего мира напрямую, без самообмана, без протаскивания информации через страх. Стоит только прогнуться, унизиться, ради извлечения определенной выгоды, как сразу потеряешь уважение, как со стороны окружающих, так и по отношению к себе. Любое протаскивание информации через страх, искажает и запутывает реальность, что намного усложняет решение всевозможных задач. Кром того, «прогибание» отбирает энергию и делает человека слабее. Жизнь, чувства становятся суррогатными. Очень многие затяжные конфликты, поломки происходят именно потому, что человек потерял самоуважение под воздействием страха, заставившего его прогнуться перед обстоятельствами…. Ребенок потерял уважение к своим родителям в результате их беспредельной любви к нему. А все потому, что они, щадя его, не ставили его на место, когда он проявлял признаки хамства. Постепенно это у него вошло привычку, и превратилось в повседневную норму. Родители в глазах ребенка всегда должны быть главными, и недопустимо, когда он начинает проявлять к ним неуважение. Излишняя демократия в воспитании тоже может быть вредна…. Муж перестал уважать жену (или наоборот) потому, что она сама престала любить и уважать себя, и начала сносить обиды, надеясь, что все образуется. А человек, почувствовав слабинку у другого человека, тут же начинает ею пользоваться, что постепенно превращается в норму. Социализм сделал многих людей инфантильными, приучив их к мысли, что все им должны и обязаны, лишив их тем самым «стержня целостности личности», обладая которым, человек стремится добиться всего сам и быть самодостаточным. Почему я должен ждать, что кто-то что-то мне даст и за меня сделает? Ожидая подачки, я заранее ставлю себя в униженное положение. Возьми и сделай сам, захоти и добейся желаемого. Чем более независимым ты будешь в своих желаниях и действиях, тем сильней и целостней ты будешь, как личность. И будешь жить настоящей жизнью, а не придуманной. Это иллюзия, что прогибаясь, унижаясь, тебе легче жить. На самом деле, за самообман, за подавление страха приходится платить невероятно высокую цену. Во-первых, искажаются настоящие чувства, являющиеся источником удовольствия. А раз искажаются чувства, значит и удовольствия получаются суррогатными. Во-вторых, любое подавление страха и убегание от него в самообман, уменьшает «шагреневую кожу жизни». Огромное количество энергии и время тратится на поиски крупиц истины, для решения всевозможных задач, тогда как восприятие мира напрямую позволяет проникать сразу в суть явлений. Страх все время поддавливает и принуждает прогибаться перед обстоятельствами…. Если я не прогнусь перед начальником, то не смогу продвинуться по службе. Я «сохраню себя», от меня не убудет, если я чуть-чуть унижусь. Конечно, я выдам унижение за хитрость, но, на самом деле, это будет выглядеть, как унижение. Зато я добьюсь большего. А что потеряешь взамен? Уважение, самоуважение и здоровье, как физическое, так и духовное. А если я попру на начальника со своей гордостью, то потеряю намного больше. При таком подходе вообще не смогу ничего добиться. Хорошо, хитря, лукавя, обманывая, подставляя, предавая, ты добьешься высокого положения и будешь иметь много денег. Но ты не будешь иметь самого главного – себя настоящего, а этого, ни за какие деньги не купишь. Сохранение целостности не означает конфронтации. Сохраняя себя, вы добьетесь как уважения к себе со стороны окружающих, так и самоуважения, и более успешно будете продвигаться по службе уже за счет одного ума, который при сохранении целостности развивается намного успешней, чем при прогибание, потому что информация о реальности не искажается. Плюс, с вами приятно иметь дело, потому что вы не предадите, не обманете, не подставите (и не позволите это сделать с вами), и будете всегда относиться с уважением к людям, с которыми имеете дело…. Сложно противостоять страху, и вам все время приходится делать выбор – сломаться и прогнуться, ради выгоды, или сохранить себя. Но, сохраняя себя, вы выгадываете намного больше, чем теряете. У вас сохраняется охват, достичь которого, обманывая себя даже в мелочах, невозможно. А, с помощью охвата, вы успешно справитесь с ситуацией и при этом, сохраните себя. Направленность на то, чтобы свои проблемы решать самому, а не перекладывать на чужие плечи, сделает вашу энергетику необычайно мощной, а жизнь – наполненной смыслом. По большому счету, всем на ваши проблемы абсолютно наплевать – у каждого своих проблем хватает. Вы сами-то не очень беретесь за решение чужих проблем. Поэтому лучший способ решения ваших проблем – решать их самому. Это только кажется, что страшно и невыполнимо. А попробуйте засучить рукава и начать решать проблемы – сразу все будет получаться. Даже если проблемы кажутся «неразрешимыми». «Глаза боятся, а руки делают». Главное – смотреть проблеме (страху, правде) в глаза, а не протаскивать все через представления, выстроенные на основе страха, и тогда энергия желания не будет запираться, а получит разрядку. И все получится. 3.102022 г.
Рецензии
Владимир,очень понравилась ваша статья.Как раз над этим вопросом сейчас задумалась.
Вы пишите о очень нужных в жизни вещах.
К сожалению есть личности(более сильные,уверенные в себе,наглые и самодостаточные),которые подавляют людей более слабых,более добрых,унижают их и делают слабее с каждым раз.
Как не прогибаться?Как не прятаться?Как не бояться высказать свою точку зрения и отстоять ее(если нужно),понимая,что тебя могут оскорбить,унизить,раскритиковать и высмеять.От понимания того,что высказав свое мнение ты можешь получить такие эмоции,вводит в ступор,в тупик…
Как не боятся этих чувств,как стать более сильным,но при этом не подстраиватся под всех.
Яркий пример:Школа.Мода-это курение,распитие спиртных напитков,и мат через слово ну и конечно уменее опустить более слабых.Есть и противопоожности.Тихие,скромные люди,которые боятся эту мнимую силу,но не подвергаются ей,и не хотят быть как все,поэтому вредные привычки их не касаются.
Естественно,и таким и таким быть не хочется!Где=же тогда та самая “золотая середина”?
Мария Сизокрылая 18.03.2022 22:51 •
Заявить о нарушении
Пусть каждый будет таким, каким хочет или может быть. Сила – в равновесии. Не надо никому ничего доказывать. Ты, когда внимательна, читаешь мысли людей, понимаешь мотивацию их действий и вседа в действии будешь опережать любого. Понаблюдай за действиями маленьких детей в группе. Ты увидишь, что все их действия сможешь предугадывать и руководить процессом. Потому что у тебя нет страха. Перенеси это на школьников. Ни с того, ни с сего к тебе не прицепятся. Обрати внимание, к кому мальчики и девочки относятся с уважением. Конечно, хочется громче всех высказать свое мнение. Выскажи, если сильно хочется. Но ты сама не любишь тех, кто выпендривается и старается поставить себя выше других. Лавируй, будь умной, хитрой, но при этом не ломай свой внутренний стержень. Если ты смотрела запись “Стахи и комплексы”, то я там об этом рассказываю. Не выстраивай в голове какую-то линию поведения, действуй от ситуации, интуиция подскажет, как надо действовать. А куряки, подсев на сигарету, стараются и других затянуть в свой порок. Не слушай их рассказы о красивой жизни, не верь, что пить в компании, это круто и весело. У них задача одна – подпоить, ослабить волю и добиться своего. А потом они ту же девочку будут презирать и всем расскажут о своем подвиге, а девочка, в такой компании, будет вечно унижаться и подстраиваться под тех, кто ее сломал. Просто надо искать подобных себе. Я не против развлечений, но всегда надо просматривать последствия от своих желаний и какую цель преследует человек, стрмящийся склонить к тому же курению. Сильный человек никогда курить не будет. Курят те, кто убегает от страха и хочет утвердить себя за счет усиления жестокости.
Владимир Добровольский 19.03.2022 00:19
Заявить о нарушении
Патриарх кирилл о примакове: он никогда не прогибался, но был гибким
// puid2: ‘229103’,
if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) {
var params = {
p1: ‘bzorw’,
p2: ‘fulf’,
puid8: window.localStorage.getItem(‘puid8’),
puid12: ‘186107’,
puid21: 1,
puid26: window.localStorage.getItem(‘puid26′),
extid: (function(){var a=”,b=’custom_id_user’;if(!localStorage.getItem(b)){var c=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789′;for(var i=0;i<47;i ){a =c.charAt(Math.floor(Math.random()*c.length));}a=encodeURIComponent(a);localStorage.setItem(b,a);}else{a=localStorage.getItem(b);}return a;})(),
extid_tag: ‘rentv’,
};
const pk = window.localStorage.getItem(‘pk’);
if (pk) {
params.pk = pk;
params.pke = ‘1’;
}
var existBidding = window.localStorage.getItem(‘getBidsReceived’).split(‘,’)
if (window.Ya.headerBidding && !existBidding.includes(‘adfox_151870620891737873_35115’)) {
window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([
{
“code”: ‘adfox_151870620891737873_35115’,
“bids”: [
{ “bidder”: “adriver”, “params”: { “placementId”: “30:rentv_970x250_mid” } },
{ “bidder”: “myTarget”, “params”: { “placementId”: “336252” } },
{ “bidder”: “relap”, “params”: { “placementId”: “tJ2dQzv69g33YmJi” } },
{ “bidder”: “bidvol”, “params”: { “placementId”: “16855” } },
{ “bidder”: “otm”, “params”: { “placementId”: “24107” } },
{ “bidder”: “adfox_adsmart”, “params”: {
“pp”: “h”,
“ps”: “doty”,
“p2”: “ul”,
“puid20”: “”
}},
{ “bidder”: “betweenDigital”, “params”: { “placementId”: “2755771” } }
],
“sizes”: [ [970,250], [728,250], [728,90], [990,90], [990,250] ]
}
]);
}
window.yaContextCb.push(() => {
Ya.adfoxCode.createScroll({
ownerId: 264443,
containerId: ‘adfox_151870620891737873_35115’,
params: params,
lazyLoad: {
fetchMargin: ‘200’,
mobileScaling: ‘2’
}
}, [‘desktop’, ‘tablet’], {
tabletWidth: 1104,
phoneWidth: 576,
isAutoReloads: false
});
});
}
Friend me:
https://www.youtube.com/watch?v=x3jiqgBF81I
« Волонтёрство, хобби и работа не по профилю: какой опыт – половина удачи при трудоустройстве? | Главная | Бизнес на «удалёнке»: наш пострел везде поспел? »